Comienza la época fría del año y con ella muchas creencias populares para prevenir y curar un resfriado. ¿ Cuáles son mito y cuáles realidad ? Por ejemplo, no está comprobado científicamente que tomar mucha vitamina C sea eficaz para su prevención.
Tampoco está probado que acercarnos e incluso besar a una persona resfriada sea motivo de contagio. Los rinovirus, que son los que propagan esta enfermedad, no entran en nuestro organismo a través de la boca.
Otra creencia popular consiste en pensar que tenemos la nariz tapada por los mocos y por este motivo nos los sonamos fuerte pudiendo dañar los vasos sanguíneos y los oídos. La producción de mocos es síntoma que el sistema inmunitario esta funcionando correctamente, además éstos cambian de color según el trabajo que efectue este sistema.
"Beber mucha agua es solución para quitar la mucosidad", también es un mito.
Lo que sí debemos hacer es alimentarnos bien para combatir la entrada de los rinovirus en nuestro organismo, mantener una higiene adecuada y tener suerte de no ponernos en su punto de mira.
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